ヨガ体験レッスン受付中

ヨガ・ピラティススタジオのオーナー向け勉強会にゲスト講師としてお招き頂きました。【行橋市パーソナルヨガ lotta yoga house】


楽しいか楽しくないか

究極これにつきると思う。

*
昨夜は『 1人スタジオ経営 』のヨガ・ピラティス
スタジオのオーナーさん向け勉強会に特別ゲスト
講師としてお招き頂きました。

なんと40名近くの方々にご参加頂いて、みなさま本当にありがとうございました🙏🏻
嬉しいメッセージも沢山沁みました🥲✨

ご質問の中に『 新しいことを始める時の怖さの乗り越え方 』とありましたが

これぞまさに最初に書いた究極
『楽しいか、楽しくないか』なのです。

よく”強そう”とか。笑

言われがちな私ですが、
元々は『超ビビり先回り勝手に不安増し増し妄想疲れ症候群』な部分もあります😂

ですが、

▫️全ての人に響かなくていい。
▫️最初から100%出来なくていい。
▫️凄い先生にならなくていい。
▫️お互いに大切に思い合える人と繋がればいい。
▫️目の前の生徒さんの想いに今の自分の出来る精一杯を提供すればいい。

これは、色々許す。とか手放す感覚かな?
そうすると変に強張った思考が一気に緩んできます。

これまでも、

自分で作り上げた『◯◯でなければならない』に追い詰められてしまう…
結果行動出来ない自分への言い訳を探してしまう。


といったお声を沢山聞いてきました。

貴重な時間とお金を費やして得たスキルなのにそんなの勿体なさすぎる!

だからこそ、先程の心の持ちようと。
さらにその先にある

『楽しいか、楽しくないか』なのです。

ワクワクする✨と感じる時は
きっと乗り越えられる準備オッケー今!のサイン
と信じて

私はいつもGO!しています。

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