【ヨガご感想】本日わたくし全身が筋肉痛です笑

昨日はヨガありがとうございました♪
本日わたくし全身が筋肉痛です笑
ほんとに身体の部位全部ていうくらいに全身！
昨日頑張ったのに今日何も動かないのが身体にわるいなと思いヨガマットひいてストレッチやぞうきんしぼりみたいなやつだけやってみました〜
少しづつ覚えていきたいです！！